Você sabia que mais de 80% das mulheres brasileiras sofrem com a Tensão Pré-Menstrual (TPM)? Portanto, se você é mulher e está lendo esse artigo, saiba que você não está sozinha. Para te ajudar a passar esse período com mais leveza e tranquilidade, nós vamos falar mais sobre alguns ativos naturais. Quer saber mais? Então […]
4 produtos que podem ser manipulados e te ajudam no combate à TPM Read More »
O nosso convidado Dr. Fabrício Buzzatto, especialista em Medicina Esportiva e Fisiatria, conversou sobre atividades físicas, emagrecimento e ganho de massa muscular de forma segura, e muitas orientações importantes em relação ao envelhecimento do músculo e dores musculares.
Papo com Especialista: Emagrecimento x Ganho de Massa Muscular Read More »
Todos nós sabemos o quanto praticar exercícios físicos é importante para a saúde física e mental. O problema é que ter fôlego e energia suficiente para se exercitar, ainda mais se você for um atleta iniciante, pode ser um verdadeiro desafio. Por isso, vamos te ensinar como ganhar resistência física e melhorar o seu desempenho.
Como aumentar a sua resistência e melhorar o desempenho físico Read More »
Para perder peso de forma saudável, é importante manter uma alimentação equilibrada, praticar e exercícios físicos e abandonar de vez alguns hábitos ruins, como o sedentarismo. Mas, felizmente, existem formas naturais de perder peso, que não demandam um grande esforço e nem prejudicam a sua saúde! Há duas substâncias que podem te ajudar durante o
Essas duas substâncias ajudam na perda de peso: saiba como! Read More »
A Dra. Adejane Binda, Fellow em Fisiologia Metabólica, e com pós-graduação em Nutrologia e Ortomolecular, conversou sobre a atenção que devemos dar aos sinais da “Doença Moderna”, para promover assim, mais saúde e qualidade de vida em nossos dias.
Papo com Especialista: Primeiros Sinais da “Doença Moderna” Read More »
Uma boa farmácia de manipulação conta com profissionais e equipamentos que garantem a qualidade e a eficiência dos medicamentos produzidos. Mas é preciso lembrar que para o remédio ou suplemento fazer efeito e não causar nenhum problema de saúde, ele deve ser feito exclusivamente para você. Ou seja, o farmacêutico irá manipular o medicamento, de
É seguro usar uma fórmula manipulada prescrita a outra pessoa? Read More »
Para ganhar massa muscular, é necessário treinar de forma intensa, constante e ter uma alimentação rica em proteínas. Mas você sabia que há duas substâncias que podem acelerar esse processo e fazer com que você ganhe massa muscular de forma bem mais rápida? E é sobre elas que vamos falar: a Creatina monohidratada e HMB
Essas duas substâncias vão te ajudar a melhorar seu ganho de massa muscular Read More »
A ginecologista e obstetra, Dra Anna Bimbato conversou sobre o método contraceptivo DIU; esclareceu em relação aos efeitos colaterais, o risco de engravidar, e como pode interferir na saúde e no bem-estar da mulher.
Papo com Especialista: DIU – Vantagens e Desvantagens Read More »