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Nutrição Esportiva: TUDO o que você precisa saber!

Dentre as diversas áreas da Nutrição, a esportiva vem ganhando bastante visibilidade ultimamente. Como o próprio nome já diz, é a associação da alimentação com a prática de esporte. Mais do que isso, trata-se da ciência que aplica os conhecimentos sobre nutrientes ao desempenho físico. Orientando não só para busca de resultados, no caso dos atletas, […]

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Obesidade: O que você precisa saber.

Além desses problemas de saúde, o indivíduo obeso apresenta limitações no movimento, sobrecarga na coluna e membros inferiores — ocasionando, em longo prazo, a artrose. Podem ocorrer também infecções na pele nas dobras de gordura, problemas estéticos e depressão. Diagnóstico Para estimar o nível de obesidade em adultos, uma das formas indicadas pela OMS (Organização

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O que são produtos manipulados e quais as suas vantagens?

Os medicamentos manipulados são aqueles que são preparados mediante a apresentação de uma receita médica, sempre de acordo com as necessidades de cada indivíduo. Os remédios devem ser preparados na farmácia de manipulação, a partir de fórmulas reconhecidas e aprovadas pela ANVISA, ou então, a partir da prescrição de um médico ou dentista. Esses medicamentos

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Papo com Especialista: Tentando Engravidar

Saiba de alguns motivos do aumento de casos de infertilidade, os principais fatores prejudiciais para a fertilidade, e ainda qual o melhor período para buscar ajuda profissional. A Dra. Letícia Piccolo, especialista em Reprodução Humana, com larga experiência em fertilidade, conversou em nosso “Papo com Especialista” sobre isso, com muitas informações esclarecedores para as “tentantes”.

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O que é endometriose?

Você sabe o que é endometriose? Muitas mulheres que se queixam de cólicas intensas, na verdade sofrem com endometriose sem saber. Isso porque nem sempre a cólica instensa é associada à endometriose. A endometriose pode ser assintomática em um primeiro momento, e no caso de apresentação de sintomas, os mais comuns são cólicas intensas, dor

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4 produtos que podem ser manipulados e te ajudam no combate à TPM

Você sabia que mais de 80% das mulheres brasileiras sofrem com a Tensão Pré-Menstrual (TPM)? Portanto, se você é mulher e está lendo esse artigo, saiba que você não está sozinha. Para te ajudar a passar esse período com mais leveza e tranquilidade, nós vamos falar mais sobre alguns ativos naturais. Quer saber mais? Então

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Como aumentar a sua resistência e melhorar o desempenho físico

Todos nós sabemos o quanto praticar exercícios físicos é importante para a saúde física e mental. O problema é que ter fôlego e energia suficiente para se exercitar, ainda mais se você for um atleta iniciante, pode ser um verdadeiro desafio. Por isso, vamos te ensinar como ganhar resistência física e melhorar o seu desempenho.

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