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Papo com Especialista: Emagrecimento x Ganho de Massa Muscular
O nosso convidado Dr. Fabrício Buzzatto, especialista em Medicina Esportiva e Fisiatria, conversou sobre atividades físicas, emagrecimento e ganho de massa muscular de forma segura, e muitas orientações importantes em...
Como aumentar a sua resistência e melhorar o desempenho físico
Todos nós sabemos o quanto praticar exercícios físicos é importante para a saúde física e mental. O problema é que ter fôlego e energia suficiente para se exercitar, ainda mais...
Essas duas substâncias ajudam na perda de peso: saiba como!
Para perder peso de forma saudável, é importante manter uma alimentação equilibrada, praticar e exercícios físicos e abandonar de vez alguns hábitos ruins, como o sedentarismo. Mas, felizmente, existem formas...
Papo com Especialista: Primeiros Sinais da “Doença Moderna”
A Dra. Adejane Binda, Fellow em Fisiologia Metabólica, e com pós-graduação em Nutrologia e Ortomolecular, conversou sobre a atenção que devemos dar aos sinais da "Doença Moderna", para promover assim,...
É seguro usar uma fórmula manipulada prescrita a outra pessoa?
Uma boa farmácia de manipulação conta com profissionais e equipamentos que garantem a qualidade e a eficiência dos medicamentos produzidos. Mas é preciso lembrar que para o remédio ou suplemento...
Essas duas substâncias vão te ajudar a melhorar seu ganho de massa muscular
Para ganhar massa muscular, é necessário treinar de forma intensa, constante e ter uma alimentação rica em proteínas. Mas você sabia que há duas substâncias que podem acelerar esse processo...