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O que é endometriose?

Você sabe o que é endometriose? Muitas mulheres que se queixam de cólicas intensas, na verdade sofrem com endometriose sem saber. Isso porque nem sempre a cólica instensa é associada à endometriose. A endometriose pode ser assintomática em um primeiro momento, e no caso de apresentação de sintomas, os mais comuns são cólicas intensas, dor […]

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4 produtos que podem ser manipulados e te ajudam no combate à TPM

Você sabia que mais de 80% das mulheres brasileiras sofrem com a Tensão Pré-Menstrual (TPM)? Portanto, se você é mulher e está lendo esse artigo, saiba que você não está sozinha. Para te ajudar a passar esse período com mais leveza e tranquilidade, nós vamos falar mais sobre alguns ativos naturais. Quer saber mais? Então

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Essas duas substâncias vão te ajudar a melhorar seu ganho de massa muscular

Para ganhar massa muscular, é necessário treinar de forma intensa, constante e ter uma alimentação rica em proteínas. Mas você sabia que há duas substâncias que podem acelerar esse processo e fazer com que você ganhe massa muscular de forma bem mais rápida? E é sobre elas que vamos falar: a Creatina monohidratada e HMB

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